没想到几块钱就能解决手脚干裂专业人士都

因为我一直都是干皮，所以我发现手和脚一到换季就蜕皮的时候并没有太在意，这也是导致后来我的手和脚开始出现干裂、疼痛出血的主要原因！

买了很多保湿霜和护手霜一个接一个的擦，但也只能缓解干燥感，根本压不住脱皮和干裂，多走几次路，多做几次家务还会裂更多的口子！

情急之下只能讨教我一个在皮肤科上班的亲戚，经过专业的指导和操作，才慢慢的把手脚干裂的问题给解决了，现在就算是换季或者是到了干燥的季节，皮肤依然保持的水润！好了，废话不多说，接下来我把我的养护流程分享给大家，有需要的朋友可以往下看！

第一步：正确泡手泡脚：软化+去角质

每天晚上接一盆温水，然后把双手和双脚浸泡10分钟左右，不仅可以清洁堆积的一天的细菌，还能软化角质层打开毛孔，有利于保湿霜的吸收，而且还会提高睡眠质量。要是脚上角质层比较厚的话，就在泡脚之后用搓脚板搓一下死皮，搓的时候一定要注意是在泡软之后，千万不能硬搓，很容易伤到脚上的皮肤。

第二步：深层修复裂口：使用皲裂膏

当出现手脚干裂以后，第一选择就是皲裂膏，千万不要像我之前一样，盲目的擦一些保湿霜和护手霜，这样虽然可以保湿，但是没有办法长时间滋润皮肤，耽误恢复时间。我也是后来根据专业的知道换成了皲裂膏，就是下面这款皲裂膏！

它的质地类似于奶油，很细腻涂在皮肤上很要推开，而且吸收的也快，长期使用也不会有什么油腻感，就是气味不太好闻，要是能改进就好了！

我当时用了差不多一周的时间，手和脚脱皮的情况就好了很多，而且摸起来皮肤也顺滑了很多，之前紧绷的皮肤也变水润润的，后来增加了涂抹频率，一天涂三次，半个月裂口就好的七七八八了！

为了巩固我用了一个月的时间，手脚的皮肤变得又嫩又滑，甚至比没干裂之前的皮肤还好，个人觉得这个皲裂膏改善粗糙、脱皮、干裂的效果还是非常不错的，有需要的朋友可以尝试！

第三步：做好手脚护理：保暖保湿

我个人觉得干裂大部分原因都是皮肤干加上平时不注意养护，所以大家在平时做家务的时候一定要戴上胶皮手套，避免接触凉水和碱性的洗涤剂，除此之外呢，天冷寒风一吹也大概率会干裂脱皮，所以这秋冬季节出门要做好保暖，这样才能避免干裂的情况。

以上就是我解决手脚干裂的方法，都是在专业人士指导下进行的，大家可以放心参考，争取有效解决手脚干裂问题！