健康传递不洗枕芯天天睡在螨虫上

　 皮肤科医生刘文斌 http://pf.39.net/bdfyy/qsnbdf/201215/8498651.html

网传“被褥放进黑袋暴晒能除螨”，专家称治标不治本，勤清洗才是王道。

“ 　　孙主任强调，尘螨的排泄物、分泌物和死亡尘螨的分解产物都是过敏原，螨虫的粪粒致敏性最强。这些东西分解为微小颗粒，通过铺床叠被、打扫房屋等活动，使尘埃飞扬，过敏体质者吸入后产生过敏反应。所以想要尘螨过敏的患者不过敏，最有效的办法是让他们远离过敏原。过敏体质的人不宜养宠物。想彻底杀灭螨虫经常清洗是王道当记者问有没有什么方法能彻底杀死螨虫时，孙月眉主任表示，目前最有效的方法就是经常清洗床单被褥，保持室内卫生整洁，多晾晒枕头和棉被。祛除螨虫，最好每周清洗床单、被套和枕套。清洗不了的棉被芯，要经常在太阳下暴晒，晒完被子要多拍拍，通过抖动、拍打，让尘螨及粪粒从棉被里掉出来。

此外，孙主任还建议用热水洗。她说，床单、被套和枕套所洗物品在55℃以上的热水中浸泡10分钟即可杀死尘螨。用凉水进行洗涤只能冲走部分尘螨，不能杀螨，除螨效果不理想。尽量选择棉花被除螨被效果一般孙主任还建议大家最好每周对家里进行大扫除，注意一定不要用鸡毛掸子，这会把灰尘扬到空中，导致过敏。

此外，尽量选择棉花被，最好是丝绵被。因为羽绒被里面充满羽毛，毛茸茸的，这是尘螨最喜欢的环境。而棉花被、丝绵被纤维相对光滑，尘螨在里面抓不住。

同时，孙主任还特别提醒说，目前市面上销售的防螨棉被大多数起不到效果，因为这种被子需要织得密实还要透气，市面上销售的防螨棉被大多只是噱头，根本起不到防螨效果。

来源：《今晨6点》

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