指甲也怕换季，除了涂护手霜，冬季护甲还有

请问各位同学，你们平时做美甲吗？

PO主一向是自己在家涂指甲油，就会对一些季节性的变化特别敏感。比如到了冬天，指甲也好像变得更脆了，而且指甲边缘的皮肤也很容易出倒刺。

所以你们知道吗，指甲也需要养护哒~~

健康的指甲平均含有18%的水份，但在冬天，你不断进出室内室外，干、湿、冷、热交替的环境会令指甲更脆弱、更容易折断。

1.不要用太热的水洗手

热水会带走皮肤的水分，因为它会从皮肤蒸发。指甲亦然，用太热的水洗手，会令指甲所需的水分和油分流失，以致表面失去光泽及容易干裂折断。可能你会有一个错觉，觉得热水可以软化角质，但其实效果只是短暂的而已。

2.用指甲刷代替指甲刀

使用错误的修甲工具会带来灾难级的效果。避免使用铁造的指甲锉、刀子、剪刀等来修剪或清洁指甲，因为这些锋利的工具会破坏指甲的角蛋白，是令指甲脆弱和容易断裂的元凶之一。要修甲应使用较柔软的指甲刷来把指甲磨短和磨平滑，虽然麻烦，但能把伤害减到最轻。

3.涂指甲油时不要忘记涂底油

指甲硬化剂声称会增加指甲硬度，对于会搽指甲油的人来说，它似乎是个好帮手，但它实际上是弊多于利。因为它会令指甲变得太硬，往往会令指甲更容易折裂。涂指甲油时，也不要忘记涂底油保护指甲。

4.保持角质层滋润

有健康的角质层等于有健康的指甲。撕、剪、或以任何方式除掉指甲的角质层都是坏习惯！角质层是防止细菌的一道屏障，磨走指甲表面角质层会对指甲造成刺激，令指甲容易受到细菌感染，变得软弱，甚至变形。

5.用油防止倒刺

不论甚么季节，倒刺总是相当烦人，它还会在冬天因低温的环境而变得更严重。如果想避免倒刺阻碍到你，可在指甲边缘涂上专用护理油或护肤油，使倒刺不会那么明显。

6.多吸收钙质

虽然已是陈腔滥调，但却是事实。要令指甲健康，应多吃蔬菜、坚果、鲑鱼和低糖水果，如蓝莓和草莓。此外，含丰富钙质的食物亦宜多吃，如杏仁、芝士、酸奶等。

7.不停滋润双手

手的皮肤干燥也是影响指甲强度及健康程度的关键之一，冬天一定要带备扩手霜在身边，一洗完手就用它滋润双手，你懂的。但要切记，不要因为涂完润手霜后手部皮肤和角质都变得柔软而去撕倒刺或死皮，效果会得不偿失。

转载自：美颜汇（ID：FancyBeauties）