功效:可达到促进血液循环

功效:可达到促进血液循环,防止手部浮肿的功效哦

方法:

1、在手上涂上精油或是橄榄油,然后搓匀

2、再用一只手的大拇指跟食指按住另一只手的一根手指两侧,然后从指跟拉直指尾(指甲处)

3、每根手指各做2-3次,左右手交替进行,坚持一根手指一根手指的按摩直至全弄完

妙招四:按摩护手法