生子后遗症，新手妈妈小心洗出富贵手
1频繁刺激＝富贵手高危险群
许多人都听过“富贵手”这个俗称，只知道手部的皮肤会变得又红又痒，富贵手的病症名称为“进行性指掌角化症”，属于湿疹的一种。
富贵手的高危险群造成手部皮肤发炎的原因是长期接触刺激性的物质，包含碰水也是，因此富贵手的好发族群为：家庭主妇、餐饮业者、美发业者、医护人员和清洁业者等。除了长时间接触刺激物质，接触的频率也是重点，易造成“刺激的循环”。例如，频繁接触水再擦干，手部经历潮湿和干燥的循环，对手的皮肤就是一种刺激，所以会造成发炎，出现富贵手的症状。
皮肤易过敏更要注意
有些新手妈妈会问，到底一天洗几次手，才不会有富贵手的症状呢？每个人的耐受程度不同，即使是同样的刺激频率，在某些人身上就是不会发炎，但有的人已经必须就医治疗了。
天生皮肤较易过敏的妈妈，除了环境的刺激外，先天的体质也会影响发病率。例如：异位性皮肤炎患者、手脚掌角化症、寻常性鱼鳞癣患者，还有手脚多汗的人，都是天生的高危险群。
ＴＩＰＳ：接触性皮肤炎因皮肤接触刺激物所产生，也是湿疹的一种。例如：贴中药膏撕起来时，贴过的部位会长红疹或发痒，就是接触性皮肤炎的一种。只要是因为接触刺激而引起的皮肤发炎都涵盖在内。
3富贵手的具体症状
富贵手一开始在指尖呈现干硬及裂缝，严重者指纹会因角质增厚频繁脱皮而消失；接下来会扩及手掌，手掌面可能会有皮肤干硬、龟裂的现象，虽然很少出现水泡，但有发红、发痒现象。通常从惯用手的拇指及食指先开始，因为这里用力和接触物品最频繁。最严重者会扩及手掌及手背，甚至引起指甲变形！治疗的路程会更漫长，因此不要认为富贵手只是老毛病，拖延了治疗的时机。
预防富贵手三步骤由于富贵手的症状恼人，对日常生活也会产生许多不便，加上治疗的时间很长、不易完全复原，应以预防重于治疗的态度来对付富贵手。
1减少刺激
当妈妈发现自己已经有轻微的富贵手症状时，减少刺激是最有效但也最难做到的一环，门诊中有很多患者已经习惯目前的清洗或打扫模式，因此要突然改变颇有难度。
要让富贵手好转必须减少刺激频率，必须做到一天“只碰”几次水，才会明显改善的。另外的折衷方法就是戴手套，这时要注意手套必须干燥，并在里面戴一层吸汗的棉手套，外面再戴一层防水的塑料手套。如果里面的手套湿了，就要马上洗手擦干换掉，不要让手一直浸在汗水里面，才能达到隔离刺激物的效果。
加强保湿
健康的角质层会自然代谢，如果角质层生病就会无法代谢而增厚，最后脱皮、干裂，角质层的保水度就会下降，这时乳液能补足角质层下降的功能，平衡皮肤原有的功用。
因此，建议妈妈在碰水后要多用油性的保湿品，像是凡士林或护手霜等，重点是必须要不厌其烦，碰到水之后就马上擦！建议擦护手霜的时机点是手上还有一点水分时，如洗完手擦干还有点潮湿的时候，马上擦乳液。不要等全干的时候擦，因为手部全干时乳液不容易吸收。平常没洗手想要擦护手霜，也可以喷点水再擦，效果会更好。
ＴＩＰＳ：护手霜选购原则选购护手霜时要留意香味不要太重，市面上有些抗敏身体乳可以拿来当护手霜，记得选比一般身体乳液油一点的。此外，凡士林也是很好的选择，因为凡士林的成分很单一、不容易引起过敏，但持久性很强几乎不会干掉，所以擦了之后会感觉油油黏黏的，建议睡前再擦，擦完后戴上布手套。
3保养有恒心
角质层受损要恢复正常，至少要花4个月的时间！因此
妈妈们治疗到一切症状都消失了之后，还是要小心保护手部至少4个月，等角质层完全修复完整，再恢复接触水和刺激物。煮饭时接触葱姜蒜等食物，对手部来说也都是一种刺激！
ＴＩＰＳ：治疗富贵手的注意事项手部重复干和湿会加重刺激，因此同样数量的碗盘一口气洗完，会比洗很多次来得好。若妈妈的富贵手很严重，很容易有细菌藏污纳垢，建议戴手套挤乳，避免污染母乳，且挤出来最好马上让宝宝喝-。
用水洗加上洗手液的湿洗手，会比用酒精擦的干洗手方式，对手的伤害更大，建议有富贵手的妈妈可以多用干洗手，记得要搓30秒，机械性的搓手动作会把病毒带走。
（本期专家：著名皮肤科主治医师徐嘉琪）
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