出门不擦防晒只戴帽子可以吗

出门不擦防晒只戴帽子也是可以的。如果长期在外作业的话，最好还是擦点防晒霜。单纯戴帽子也是可以防晒的，只不过只戴帽子的防晒效果肯定是不如再涂上点防晒霜更好。毕竟紫外线是无处不在的，只戴帽子不能全方位的避免紫外线对皮肤的伤害。

戴着帽子能抵抗紫外线晒伤皮肤。戴帽子有很好的物理防晒效果。能避免紫外线直射皮肤，防止皮肤被晒黑，晒伤。但并不是戴帽子就不需要涂抹防晒霜了，紫外线还是会从地面折射到脸上，所以出门除了戴帽子防晒霜仍然不能省。

遮阳帽介绍

遮阳帽一般是用于遮住太阳而戴在头上的帽子，俗称遮阳帽。一般春天会使用，特别是夏天，阳光比较励害，人们使用的比较频繁，秋季也会使用。冬季因太阳偏弱，戴的人就比较少了。

如何挑选遮阳帽

看质地：棉质帽最佳。棉质质地柔软，不会刮伤宝宝，舒适感强；棉质安全无毒、吸汗、透气，让儿童免受汗浸之苦。同时，棉质衣物对紫外线的阻挡能力更强。

看帽檐：宽檐帽护眼。宽檐帽子不仅能保护肌肤，而且能起到一定的护眼作用。对于男孩子，可以选择帅气的鸭舌帽、棒球帽；对于女孩子，则可以选择甜美可爱的宽檐帽。

看紧密度：缎纹织物最好。好的遮阳帽一定是质地紧密、均匀的，缎纹织物最好，其次是斜纹、平纹。这样的帽子防晒效果好，同时又兼具透气性。

防晒霜介绍

防晒霜是指防止太阳光伤害皮肤的护肤品。防晒霜一般呈现为油性粘稠状，质地比较厚重，使用起来让人感觉有些油腻。防晒霜没有保湿和护肤的作用，化妆时可以作为底妆来使用，主要能起到美白隔离紫外线的作用，防止黑色素的生成和堆积，因为它的质地比较厚重，所以防晒的持久性比防晒露要好。一般适合干性、中性皮肤的人群使用。

防晒霜选择

看质地：对于油皮来说，建议选择清爽型的啫喱状的防晒产品，这样皮肤不会感觉太油腻，也不容易闷痘；其它的肤质的话，防晒霜或者是防晒喷雾都可以，防晒喷雾会比较保湿，用起来也更为方便。

看是否好卸妆：好的防晒霜不仅要好用还要好卸妆，防晒霜由于其特殊的防晒方法，大部分大倍数的防晒霜会有稍微油油的，在睡觉前需要卸妆的，好的防晒霜是非常方便卸妆的，水溶性的，在通过洁面乳能够快速的清洁干净。