这个冬天，你需要一碗燕窝来滋补

几场秋雨过后，夜凉如水。又到了穿秋裤的时节。

作为一个生于长于北方的姑娘，秋天给我最深刻的感受不是“多情似古伤离别”的悲秋情怀，也不是“落叶纷纷，大地金黄”金秋美景，而是：

干′-ι_-｀

北国秋天特有的干体现在几个方面：早上起来第一件事是喝杯水给喉咙降降火；包里的护手霜开始以1瓶/周的速度被消耗；不太敢放肆开怀地笑，怕嘴咧得太大抻着整个脸火辣辣地疼......

我一北方土著都被干成这样，南方姑娘肯定是要回到家乡的。

所以是时候补补水了。那么，除了多用保湿护肤品，多喝水，还有什么必杀技？

有。是时候来点燕窝滋补一下了。

一份搭配好的燕窝套餐：燕窝、杏仁粉、椰肉、枸杞、冰糖。

再来个燕窝特写，可以看出杂质很少，形状饱满均匀，纹理清晰。

我一般会提前一晚将燕窝放在纯净水中备用。泡发之后杂质少，燕丝光滑剔透，

清晨将一份的燕窝套餐分别分装在两个小碗中，加入纯净水稍稍没过食材，就可以放在锅里开始蒸了。20分钟后就可以坐享美味的燕窝啦。

当然了早晨这么宝贵的20分钟也别浪费。燕窝放入蒸锅，我就赶紧去刷牙洗脸，收拾完毕也差不多可以吃热乎乎的燕窝了。

哒啦！洗完脸就可以做下享用刚出锅的燕窝啦。相信这么一碗热乎营养的燕窝，会让你元气满满一上午吧~

当然每天都吃这个太单一，那就自己加点料

牛奶燕窝

作为一个爱喝牛奶的宝宝，真的超级推荐这种搭配。丝滑的冰牛奶加入刚出锅的炖燕窝，味道营养双升级啊！

紫薯燕窝

秋天的紫薯味道甘甜，我总会提前蒸熟碾成泥，放在盒子中冷藏保存，随吃随取。

炖好的燕窝，加入两勺紫薯泥，味道就会变得更加丰富。微甜的紫薯泥搭配燕窝意外的和谐呢~这么看来应季的南瓜泥也是一个不错的选择。(?????)???

包装是这个样子的。是不是很美貌~

一桶中有三份搭配好的燕窝套装，分别装在两个小瓶子中，再用黑色的缩口袋包好。每一份都很精致。吃完燕窝的小玻璃还可以当做收纳瓶，木质瓶盖可以作为杯垫使用哦。

如果你已经迫不及待想赶紧吃到燕窝