宋仲基nbsp撩妹让人很澎拜，保养起
最近不少迷妹迷弟都在感慨：
宋仲基欧巴真的保养得很好！
有的人从《太阳的后裔》才开始认识他，不仅见识了他的童颜巨Ru：
还有姑娘跑来跟我说，觉得小鲜肉年轻就是好啊，荧幕贴那么近半个褶子都没有！
但，宋仲基的实际年龄早就远离了“小鲜肉”，
85年出生的他，今年即将年满。
这是一个让人忧伤的事实，为什么上天对帅哥如此宽松，却待我们如此残酷？
这简直是双标嘛！
这其实绝非偶然，都是有玄机的......
但你也许真的不知道，宋仲基除了会撩妹、会健身，其实还是一位保养大师。他在四年前就出了一本亲自执笔的保养书。这大概也是四年后，他跟当时还长得一样的原因。
这时候，有的人肯定要开始在X宝X东里搜索这本书的踪迹了吧？不要着急，我已经帮你看过这本书了，并且今天就将里面的保养诀窍总结起来，缕出干货放送给你。
话说欧巴小的时候，当过九年的冰上速滑运动员，长期的干燥和寒冷环境让他的皮肤变得敏感和脆弱，经常红彤彤并开裂，于是他从那个时候开始奔向花美男的第一步——涂抹保湿产品。
虽然我们的宋欧巴从小就天生丽质——继承了父母雪白滑嫩的皮肤，但他却说：要是你以为自己年轻时皮肤够好，就不注重保养，那么你只会在几年后后悔自己的决定。
所以在学生时期，宋欧巴无论是上课、健身、还是出行，都随身带着收敛水和乳液的小旅行装，甚至包括丧心病狂的.....小毛巾。甚至有同学嘲笑：“什么呀？一个大男人干嘛做这些？”
但欧巴曰：十年后，美的是你自己，后悔的是他们。
宋欧巴在书中的前言里，表示自己非常反感那种“因为是男人，所以就不能在保养上花心思”的谬误心理。正因为脸是人留下第一印象的最明显标志，人们无法第一眼就看到你刻苦锻炼的肌肉、或者脑子里满满的学识。所以正因为你是个负责的男人，所以才要对自己的印象来负责。（建议女生可以把这段转给不屑护肤的直男癌们看）
总之，你要是希望像宋仲基一样三字头依然逆龄，那这篇内容你一定得收藏起来好好阅读。
海量干货从下面这个分隔线开始....
言归正传，对于护肤的第一个步骤：洁面。欧巴分享了这些小撇步：
早上要避开清洁力太强的洗面产品。
Whaaat？！难道不是洗得越干净越好吗？你们老公却说，太强清洁力和太多泡沫的产品，会给皮肤带来负担，因为洗掉的不仅是污垢，还有你皮肤本来的油脂和水分，而这些油脂对保持你皮肤的水油平衡度很有好处。所以无论你是什么肤质，都不要使用皂基太过强悍的产品。
先用温水洗，再用冷水洗一遍。
欧巴说护肤就不能图省事！先用温水拍打自己的脸，让毛孔张开，然后再使用洁面产品，最后也用温水冲掉。冲洗完毕后，再用冷水冲一次，这样会使得张开的毛孔收缩回来，增加皮肤弹性，延缓水分的蒸发时间。
看完这些，深深地发现自己过得还是太糙.....什么叫精致美男，真不是徒有虚名。
宋仲基推荐的洁面产品：
ForHer:雅诗兰黛CrescentWhite晶透净颜洁面乳虽然形态是乳霜，但轻轻揉搓就会出现泡沫，无明显香味，唯一要注意的是，后续保湿步骤要立刻跟上，不然皮肤会有点紧绷。
ForHim:力奇温和洁面泡沫NICKELSUPERCLEANSOFTFACEWASH这是一个法国的平价品牌，国内并不容易买到。虽是泡沫状，但质地很温和，可以洗净毛孔中老废物质。
小蜜蜂男士自然护肤皂BURTSBEESNATURALSKINCAREFORMENBARSOAP用矿物泥和植物成分提炼的洁面皂，因此不会刺激皮肤，适合那些希望清洁皮肤，又保持皮肤内少量油分的人。
下一步，就是化妆水的选择了。
欧巴说，洁面时很容易带走皮肤本身自然的保湿层，因此这时候就要靠化妆水来拯救了，所以无论对于女生还是男生，这个步骤也一定不能缺。
一定要用化妆棉，不能用手拍
相信又会有男生挑出来炸毛了：怎么能让我进行如此娘炮之事？！且看欧巴的解释：化妆水有一个功效，就是清除掉洗脸时没冲掉的污垢角质、以及洗面乳残余，其实是个”善后“工作，所以要用化妆棉轻轻沾掉，如果你只是拿着手在脸上反复拍，这些脏东西反而会更留在你的皮肤深处.....是不是越想越可怕？
要选无酒精的化妆水
不少人觉得含酒精的化妆水可以收缩毛孔，还能去油。但宋仲基不鼓励使用，因为酒精的成分性质会导致皮肤负担，久而久之会让你皮肤敏感且难以补救。所以即使你是大油田，那也要看清楚成分，一定要选择Alcohol-Free产品。
是不是感觉到来自老公的森森贴心了呢？
宋仲基推荐的化妆水：
ForHer:
BOBBIBROWN舒缓保湿化妆水HydratingFaceTonic
是不是非常冷门的选择？欧巴说这款水不仅有薰衣草提取物，可以镇静皮肤，还没有酒精成分，保湿效果一流，让他第一次对BOBBIBROWN家的护肤品长草。
ForHim:
资生堂男士均衡护肤水HydratingLotion
香味不刺激，可以抑制油脂过度分泌，并且含有修复皮肤创伤的成分，适合剃须后使用。
不过要彻底脱离皮肤紧绷，还得靠下面这个步骤：乳霜。欧巴说这个步骤超级重要，因为皮肤一旦缺水，下一步就是出现皱纹了。他用了三个”一定要！一定要！一定要！”来强调乳霜的重要性。
乳和霜之中选择一种就好，没必要叠着涂。
仲基欧巴先是痛斥了某些商家宣传“抹了乳液之后一定得抹霜”的步骤，他觉得这样做没有必要，只是商家为了捞金。涂太多产品反而会增加对皮肤的刺激，并且皮肤一次可接受的水养分都是有限的，多涂只是做无用功。尤其是油性皮肤，更是要注意减轻皮肤负担。
选择时注意油分的控制
欧巴强调，面霜并不是越滋润越好，有时候太多油分的霜，反而会塞住毛孔，甚至造成脂肪粒的形成。因为其实皮肤大部分时间缺的是水，而不是油，人的皮肤也会自然分泌油脂。所以他建议日常使用油分较少，或者完全无油的“水乳霜”。除非你的皮肤干到快要开裂，否则不要使用油分大的面霜产品。
真的，为什么宇宙帅哥的脸从来都不出油呢？
宋仲基推荐的乳液：
Sisley全能乳液EmulsionEcologique
刚涂上去会有点小粘稠，但很快就能被皮肤吸收，保湿效果非常长久，用过之后就会知道”果然有它贵的道理。“
Kenzoki花颜舒柔乳液FANTASTICFLUID
这是Kenzo旗下的护肤品牌，主打植物成分，质地轻盈。如果你不喜欢脸上发闷的覆盖感，这款产品值得一试。
宋仲基推荐的面霜：
Kiehls科颜氏高保湿面霜UltraFacialCream
无论是质地、香味和价格，它都是毫不犹豫需要力荐的产品。
LOCCITANE欧舒丹蜡菊活颜精华霜ImmortellePreciousCream
蜡菊的提取物可以直接为皮肤形成一层水膜，涂在脸上的质感很舒适，香味宜人，是所有肤质都适合的面霜。
对于眼霜和精华，书中的篇幅讲得很少，因为宋仲基觉得这两款产品，对20几岁年轻人来说并非”必用不可“的。但他也强调：精华是在保湿乳液之前使用的，并不是最后。而眼霜虽然不是必要的，但能尽早便尽早开始用，因为眼周的皱纹一旦出现是最不可逆的。
接下来请不要走开，对于防晒和美白，这两个无数人纠结了大半辈子的老大难话题，肤若凝脂的宋仲基，自然有独到诀窍。
欧巴表示，防晒是最容易被忽略的，尤其是被男人们忽略。他在拍《霜花店》时，因为有很多外景戏份，他自认为已经化了厚厚的古代戏装，就不用特别防晒了。可是他为此付出了惨痛代价——开拍没多久，他的皮肤就完全毁掉了，不仅肤质变得粗糙，还特别”暗沉臭老“。因为防晒没做好的话，紫外线侵入皮肤后，会毁掉你之前一切的保养，加速你皮肤的衰老。
太！可！怕！了！
防晒霜不是涂得越厚越好
欧巴表示在完成保湿步骤后，取人民币一元硬币大小的防晒霜，均匀涂抹到脸上就可以了。涂太多会黏腻堵塞毛孔。还要注意的是，要是夏天室外活动出汗，不要直接补涂防晒霜在脸上，而是要洁面之后再补涂，否则汗液里的脏东西，全都被闷在皮肤上了。
防晒产品不是立马见效的
很多人都习惯出门前，赶紧涂上防晒霜就匆匆出门，其实这也是错误的。因为大部分防晒产品，在涂上皮肤后半小时才会开始发挥隔离紫外线的功效，所以你需要提前至少半小时涂好再出门，之后每隔2-个小时再补涂会比较好。
宋仲基推荐的防晒产品：
ORBIS透妍防晒隔离乳UVCutSunscreen
纯物理防晒，由于密合力极强，所以刚涂在脸上就会感觉到润泽贴合感，妹子上妆后使用也不会脱妆。无酒精+无香料的成分，也不会导致敏感。
CLARINS娇韵诗男士UV清爽防晒霜UVProtection
适合敏感皮肤使用，涂上不会有负担感，适合不喜欢油量和粘稠的男士们使用。
关于美白，宋欧巴也有独家的经验要分享：你皮肤上的黑斑和凹凸不平的瑕疵，很可能罪魁祸首也是黑色素。所以要减轻黑色素对你脸部的影响，甚至是去除黑色素，防晒过后一定要美白。
美白产品一定要试用过才买
因为美白并不是为了调节皮肤水油平衡，所以各厂商不会依据皮肤的类型来研发美白产品。所以，你不试过根本不知道这个对你会不会太油，那个会不会太干。
美白是长期的战斗
当你使用一样美白产品见效很快，立刻变白，你不要高兴太早，反而应该怀疑这个产品是否正规，是否添加了什么成分让皮肤“假白”。美白这一个长期的过程，欧巴表示不要想一步登天，正规产品你坚持使用，至少要两个月才能明显变白。
宋仲基推荐的美白产品：
BOBBIBROWN至盈亮白精华液BrighteningInstensiveSerum
跟牛奶质地很像，涂在脸上并不会很滑腻，而是刺刺的，但吸收速度很快。只是这款产品美白效果有余，保湿不足，所以一定要注意后续保湿。
HeraHomme神奇亮白精华液MagicLighteningEssence
用上五六次之后就会对皮肤有改善的产品，不是说马上变白，而是肤色明显亮起来了。但滋润效果也不会太过持久，所以可以在使用后定时喷一些保湿喷雾。
书中也当然提到了去角质和面膜的保养方法：如果你的皮肤太干而起屑，或太油而起渣，其实都是角质层太厚，导致“脂漏性物质“滋生的原因。而并不是所有的角质都该被去掉，只有在累积过多，造成面色暗沉、皮肤出现脂漏性物质的时候才需要。
绝对不要在早上去角质
宋仲基欧巴忠告：工作日早上的时间再充裕，也不要用来去角质。因为一旦去了角质，不仅皮肤极度敏感需要后续保养，而且还不太能接受外部阳光和环境的入侵，尤其容易出问题。
宋仲基推荐的去角质产品：
Enprani茵葩兰深层去角质洁面泡沫DeepCleansingScrubFoam
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