1年不洗的枕芯有多脏枕头使用须知请收好
枕头是每晚都会亲密接触的东西
我们头上的油脂、灰尘、头屑、汗液
都会一点一点留在枕头上！
经常会换洗枕巾、枕套的你
洗晒过你的枕芯吗？
枕头细菌有多少？
北京卫视曾选取3个枕头进行实验
在中国科学院动物研究所
进行了螨虫测试
结果如下
枕头使用须知
01
枕头不要混用
家中的枕头应该专枕专用，以避免螨虫、细菌交叉感染。为了不易生菌，选择枕套时，应该选择纺织较疏松的材料。
02
枕芯要常清洗
枕头也要像日常穿衣服一样，经常洗、经常晒，保养好。如果条件允许，最好床上用品每周用55℃热水洗涤。
化纤枕芯
透气性差，长时间使用后易缺乏弹性，变形结块。清洗时注意选用温和的洗涤剂。如果机洗，最好包一块大毛巾，以均衡水流，防止变形。可以适当晾晒，避免暴晒。
荞麦皮枕芯
荞麦皮枕芯、茶叶枕芯、药枕等一般具有保健功效，水洗易影响保健效果，还极易发霉。建议每隔一段时间，把荞麦皮、茶叶等倒出来，筛除碎屑，平摊开来放在阳光下晾晒。
羽绒枕芯
羽绒枕芯不宜机洗，水洗时先将枕芯放入冷水中浸泡20分钟，然后放到30℃温水中，加中性洗涤剂浸泡15分钟，再用软毛刷轻轻刷洗。也可加4-5汤勺白醋中和洗衣液。羽绒枕头不能直接暴晒。
乳胶枕芯
必须手洗。先用加有洗涤剂的冷水浸泡，然后用手轻压，再用清水冲净。洗后用干布吸水，放置在阴凉处风干。避免暴晒，使枕头提前老化。
03
至少每3年换1次枕头
本身有呼吸道疾病、过敏人群，最好1年左右换一次枕头。没有基础性疾病的人，可以3年左右换一次枕头。
高中开始戴美瞳10年后，她的眼角膜成了这样一女性从高中开始戴美瞳，十年下来两眼的角膜严重缺氧！视力严重下降！新生血管长入角膜内！
近日，医院杭州院区的工作人员看到一位眼科医生发了一条朋友圈：
“今天上级医生接诊的一位年轻女性，从高中开始戴美瞳，十年下来两眼的角膜严重缺氧！视力严重下降！新生血管长入角膜内，左眼的新生血管已经爬到近瞳孔缘！（黑眼珠中央更黑的区域，是光线进入眼内形成视觉的唯一通道）角膜混浊水肿雾蒙蒙！这些缺氧所引起的并发症大部分是不可逆转的！请珍惜角膜！
（正常人熬夜，血丝到黑眼珠子边缘就停止了，看图，黑珠子上也有增生的血管了，这个不可逆转。）
角膜病专科副主任、副主任医师戴琦说，去年他也接诊过一位二十多岁的女性，戴了十几年的隐形眼镜，后来因为工作的关系还经常戴过夜，等摘下隐形眼镜后，眼睛就开始怕光、流眼泪、看不清，过了一两天症状也没有好转。
戴琦检查后，发现也是有新生血管长到角膜上，并且有角膜上皮缺损，眼睛上就像蒙了一层毛玻璃一样看不清。
“光线是通过角膜进入眼睛的。正常角膜应该是完全透明的。血管不应该爬到角膜上，爬到角膜边缘影响还不是很大，爬到中间会严重影响视力，就像一个玻璃上出现裂痕一样。上皮缺损则会让角膜这块‘透明玻璃’变成‘毛玻璃’。"
角膜新生血管的问题还是可以通过治疗逆转的。更可怕的是，如果角膜上皮缺损，细菌、真菌就会很容易跑进角膜发生感染。感染即使治愈，也会在角膜上留下一个疤，那这个疤的地方就像玻璃上挡着一块，这块区域就永远看不见了。
戴琦医生告诫
一、隐形眼镜包括美瞳，能不戴最好不要戴。
二、如果要戴，请严格按照说明书使用、清洁。
三、护理液如未开封，注意不要超过保质期；开封后使用一般不超过三个月。
四、摘戴眼镜时，请一定注意手部卫生。
原标题：《恶心！1年不洗的枕芯有多脏？看完就吐了！》、《高中开始戴美瞳，10年后，她的眼角膜成了这样！》
来源：杭州交通91.8综合重庆晚报、江苏新闻等；都市快报（记者谢谨忆）
编辑：顾浩楠
责编：刘船
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