第一次来到漂亮妈妈专业产后恢复中心，竟然
“下星期同学聚会我们一起去吧”
“算了，你看我生完孩子整个人都走样了，出去怕丢人，胖了30斤，上次小李从旁边走过都没认出我来......”
“小陈，你呢？带上你爱人一起吧”
“我自己去就好了，她生完孩子也不愿出来见人，碍于面子，我也很少带她出来了.......
也许，你也很想参加各种聚会公共活动，挽着老公的手一起出席，可是产后的苦恼一直困扰着你，肥胖，妊辰纹，面色暗黄.....都是你逃离的理由，就连身边最亲密的爱人也整天咕哝“要是你回到以前就好了，我那时追你的时候那身材好得让人嫉妒......”
记住，你是妈妈，你更是个爱美的女人，相信孩子们都不希望妈妈只会围着围裙做饭，出来接送被人误认为是上了年纪的奶奶;妻子就是丈夫的脸面，你看习大大一向以小彭同志为荣“小彭同志给我长脸了，我给她拎包是光荣啊”这是一个女人多么想得到的认同！
大家一起看看，在漂亮妈妈专业产后恢复中心做恢复的妈妈是怎样做到美丽蜕变的！期待想恢复美丽的妈妈一起加入！
神奇蜕变录
A妈妈生完宝宝5个月，在漂亮妈妈专业产后恢复中心进行产后恢复，一个半月的时间，腰围缩小了8厘米，婀娜身姿再次展现。
“漂亮妈妈”以德国先进面部注氧仪器，通过无针头压力注氧，把纯氧气注入表皮基底层，强化细胞，增加抵抗力，使脸上浊物排出，促进新陈代谢，治疗及改善因缺氧而引起的肤色暗沉，妊辰斑，皱纹，松弛，色素沉着，暗疮等皮肤问题。
通过给深层断裂的皮肤补充胶原蛋白，激活皮下休眠细胞，加快皮肤新陈代谢，修复断裂纤维，使妊辰纹从凹陷生长为平复，颜色变浅变轻。
什么是产后肥胖症由于女性怀孕期间体内激素的增加，和产后身体情况所产生的落差，而导致激素分泌的紊乱，新陈代谢减慢，而导致体重增加。最后导致产后身体发胖。
引发原因一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。
另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论，在产后的头一个月内，为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品，使摄入的营养量大大超过需要量，而极少的体力活动又使能量消耗大为降低，最终使机体脂肪细胞充盈。
判断方法肥胖度=(实际体重-标准体重)÷标准体重×±%
体重超标10%为超重，20%为轻度肥胖，30%为中度肥胖，50%为重度肥胖。
预防保健适当有氧运动
生产后的第二天，新妈妈就可以先下床走路，而失血较多、血压低以及剖腹产的新妈妈，第二或第三天下床走动较佳。专家表示，走路可以帮助血液循环，若躺在床上过久容易有腰酸背痛现象。等到坐完月子后，就可以进行更进一步的体能运动。
孕期及产后积极运动是预防生育性肥胖的重要措施。适当的运动可促进新陈代谢，避免体内热量蓄积。
产后运动应坚持三个原则：
一是避免剧烈运动。为了快速瘦身，许多产妇采取激烈的运动计划，这很容易造成疲劳，不仅如此，还会损害健康。产后立即进行剧烈运动减肥，很可能影响子宫的康复并引起出血，严重时还会使生产时的手术创面或外阴切口再次遭受损伤。别忘了进行运动之前，事前的热身运动与事后的缓和运动可不能少，否则容易造成运动伤害。
二是选择轻、中等强度的有氧运动，并做到持之以恒，这样有利于减重，并能有效防止减重后体重出现反弹。有氧运动有极佳的燃脂效果，有氧运动指的是使用到全身肌肉的运动，包括慢跑、快走、游泳、登山、骑脚踏车、有氧舞蹈等，且进行的时间至少要持续12~15分钟以上，若要有效燃烧脂肪，应持续进行30分钟以上，或是一天之内累积到30分钟以上才有效果。
新妈妈的产后运动应注意循序渐进，如能坚持在分娩后进行5个月左右必要的身体锻炼，不仅对体质以及形体的恢复有益，还可将全身的肌肉练得结实一些，消除腹部、臀部、大腿等处多余的脂肪，恢复怀孕前的健美身姿。
三是切忌急功近利心态和懒惰好逸心态的交替。产后健身的信念一旦树立，不要轻易打破自己的心理防线，不可“放纵”。一方面不能半途而废，偶尔贪吃贪睡;另一方面也不要急于成功，有时候扎进健身房一呆就是几小时。要心态平和地面对产后减肥。
首届漂亮妈妈龙城秀报名持续中........
活动主题：首届漂亮妈妈龙城秀
活动时间：报名时间：11月22日~12月7日全天
初赛时间：12月7日15:00-17:00
复赛时间：12月21日20：00-22：00
决赛时间：年1月11日20：00-22：00
（比赛时间暂定，如遇调整另行通知）
参赛形式：A只要你是妈妈，只要你充满自信，只要你渴望美丽，都可报名参加。
B妈妈也可以带上萌娃参加大赛，一起萌萌哒。
报名地点：恒隆广场·吖吖儿童城三楼漂亮妈妈专业产后恢复中心
报名方式：1、热线电话-
2、编辑“漂亮妈妈+姓名+年龄+电话+才艺”发送到漂亮妈妈公众头部白癜风和白癜风的区别江西治疗白癜风的医院
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