每次按摩数分钟

　按摩时自指尖开始螺旋下行,按摩到手指底部,动作要柔和

?手部保养方法五:按摩手部

↘经常做手部的健美操,可以消除过多的脂肪,加速血液循环,有助于保持手指的柔美和灵巧最好在涂润肤油的同时做按摩,以帮助皮肤对营养物质的吸收,并促进新陈代谢每次按摩数分钟,每日坚持数次