美白不踩雷,这才是正确的打开方式,现
最近身边的朋友都在问我，怎么能快速的美白？为什么很多都想快速变白呢？
因为一白遮百丑不是没有道理的，就像我们化完妆会比素颜好看，是因为粉底提亮了肤色，弱化了面颊上的斑点疤痕和毛孔，而眼线鼻影口红让五官的形态被调整得更加协调。
所以暂时不管你的五官基础怎样，白一点总会更好看一点～
而大家又希望能够轻易并且迅速到达自己想要的目的，比如，冲各个视频的会员，为了不等待广告，看剧用倍速，为了快点看完，同一个时间做两件事情，为了快点完成。所以浮躁、所以不安。越心急，越心慌。
但有时候一件事情，既然已经定型，很难将他变回初见时的模样。所以美白这件事，也是不能急的，要慢慢来～
同样美白也要讲科学！绝不能相信那些所谓的“美白偏方”！那些年我们踩过的坑
美白针
想要“速白”该怎么办？于是，很多人就盯上了传说中的“美白针”。后来才发现，这是个大坑！正规的有，但违规的也很多，所以没有物质能力和辨别能力的话，我们还是当个爱吃爱喝的乖宝宝吧！
美白口服药
不知道什么时候吃口服药成了流行，水又深价格又贵，而且是真的没！有！用！以前我闺蜜都是随身带小药，减肥的，美白的...后来去检查身体被医生狠狠地骂了一顿，不是病人吃的药比病人还多，那你总有一天会得病
那就有姐妹说了，那到底该怎么样才能健康美白呢？就不打马虎眼啦，还是给小仙女们说一下吧
一、时机
首先追求白没有错，但朋友们一定要选择健康有效的方式。想要白得事半功倍，就要选对时机。
冬天是美白的黄金期
冬天绝对是美白的最佳时段了，因为在这个季节，紫外线少接触肌肤，太阳光对皮肤的伤害在逐渐变小，自然不会形成大量黑色素，美白变的容易很多
皮肤新陈代谢的速度是28天，冬季不露肤的时间长达2-4个月，姐妹们赶紧抓住这段时间，美白工作做起来，来年夏天比别人白一个度！（PS：美白不能三分钟热度，要养成习惯啊！）
二、饮食
说到美白，必须要知道的是：很多食物都有抗氧化、含VC、消除自由基的作用，原理与美白针类似，长期保持良好的饮食习惯，日积月累会对皮肤有很好的改善效果所以建议想要白皙皮肤的妹纸，平时要多吃新鲜的水果蔬菜，如果你不知道哪些水果蔬菜对美白有效果的话，不要担心，我给找好啦~
柠檬
说美白，一定少不了柠檬，柠檬是美容佳品，其中富含的维他命c和丰富的钙质可以有效改善肌肤，美白肤色。
每天一杯柠檬水，轻松拥有白皙透亮的肌肤。
糖渍柠檬片的美白效果也很棒哦！只需用白糖简单腌渍柠檬片即可。放入冰箱半小时左右，风味更佳~
奇异果
奇异果被称为“水果之王”、“美容圣果”，其中富含的维他命c和维他命e具有去除雀斑以及美白的功效。
将奇异果打成汁，放进冰箱冷藏，随喝随取，随时为你的肌肤补充美白能量！
虽然奇异果美白效果一级棒，但是它性寒，脾胃虚寒的人不要多吃。
樱桃
樱桃中丰富的维他命c能滋润皮肤，抵抗黑色素的形成，有效美白肌肤。
樱桃中还含有丰富的铁质元素，能够改善气色，使皮肤白里透红有弹性。
每天一杯樱桃汁，你还怕自己不够白吗？
牛奶
牛奶含有丰富的钙质和蛋白质，可以为我们补充钙质还可以美白。想要白一点的朋友，不妨睡前喝一杯温牛奶，可以使睡眠更香，让我们在有一个好的睡眠质量同时也能变白。
大豆
我们经常发现，很多爱美的女孩子，会经常服用维生素E来美容养颜，因为维生素E可以促进我们皮肤细胞的新陈代谢，具有美白效果。其实大豆也含有丰富的维生素E，我们平时也可以适当的食用一些大豆，来帮助我们美白。
三、护肤
要时刻保湿
起床洁面后保湿。缺水会使皮肤分泌过多的油脂，使皮肤新陈代谢减缓。可以在每次清洁面部后拍上爽肤水，再根据个人肤质，涂上适合自己的乳液或其他保湿产品。
注意防晒
阳光里的紫外线，尤其是长波紫外线（UVA），会直接刺激黑素细胞产生更多黑色素，所以要想美白，首先要“止损”，阻止皮肤再进一步变黑，所以防晒是美白的必要条件，尤其是防晒霜里的PA值，越高说明对于更容易导致皮肤变黑的UVA的防护越好。
如果不知道哪些防晒霜好的话，我也为你们准备好啦…
资生堂安耐晒防晒霜
这款感觉真的家喻户晓了，50倍防晒指数，让你无惧晒黑晒伤，有效保护肌肤，能够强效抵御紫外线，防水防汗，添加50%的护肤成分，滋润肌肤，但就是大部分人都说上脸有点油腻，我自用感觉就还好，并不是很油腻，我用过特油腻的那种，分分钟想洗下去，但这款就还好，在接受范围之内，适合中性皮，油皮，混油皮，混干皮
Mistine小黄帽面部防晒霜
蓝色瓶身、黄色瓶盖，因此也叫它小黄帽。是泰国本土排行第一的防晒产品，也被称为“沙滩级防晒”的面部防晒霜，连李佳琦都忍不住夸的防晒好物▼
有SPF50，PA+++的防晒值，不仅能抵御UVA、UVB全波段的紫外线，还能超过12.5小时的抗光老化，防晒时长达12h，出门一整天也不用补涂，可以说是懒人必备
Mistine小黄帽防晒霜含有许多植物萃取成分，有股淡淡的花香。既做到了防晒又养肤，质地轻薄水润，令肌肤清爽透气，成膜快很清爽，干皮也可以用！而且性价比很高
wlab防晒霜
wlab防晒霜是老牌网红防晒了，尤其它是学生党的挚爱。像这种平价又大碗的防晒拿来涂身体也不会心疼哈哈~
像这款防晒是含有酒精成分的，而且它的主打成分是扁柏水，除了起到抗氧化的功能外这个成分还能够杀菌、镇定肌肤，绝对是油痘肌妹子的福音。
美白面膜
除了平时的护肤保湿外，美白面膜也为美白做了些贡献的，但是其实市面上的大部分平价美白面膜美白成分含量都远远达不到美白需要的量，说是美白面膜，其实作用只能是短时间补个水而已
如果要我想选一个性价比高的美白面膜，Olay家的美白面膜绝对是第一个想到的。
Olay的小白瓶小绿瓶的美白效果大家都知道，烟酰胺是他们家的当家花旦，之前出的美白面膜口碑也都非常好。
今天要来介绍的是全新升级的小白瓶面膜，它和小白瓶系出同门，相辅相成，单次使用等于用了一次超级加强版的小白瓶。
不舍得把精华当面膜厚敷，买普通平价美白面膜又没有效果，小白瓶面膜这个可是货真价实，又有干货又便宜的产品。
其实皮肤美白除了天生的因素，后期的护理也很重要，不知道小仙女们都知道了吗
最后给大家推荐一个自己用了比较好的美白小技巧
牛奶面膜
材料：牛奶10ml，蜂蜜一小勺，橄榄油3ml
将蜂蜜橄榄油以及牛奶一起搅拌均匀，这款自制面膜非常简单，将三者搅拌均匀后再用压缩面膜浸湿，之后敷到清洁后的肌肤上。
无论是牛奶还是蜂蜜抑或是橄榄油，都具有非常理想的补水保湿滋润的效果，长期坚持敷这款面膜还能借助牛奶达到淡斑祛斑护理美白的保养效果哦。
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