枕芯加一物,保健又祛病
北京治疗白癜风价格 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/index.html
相信大家都知道药枕，它是利用枕头里的药物帮助改善睡眠的一种措施。那么，枕头里加什么能够让我们拥有更好的睡眠呢？
1按摩枕——黄豆买3~4斤的黄豆，晒干或者炒干一下，再用布装起来做成圆枕就可以用了。
圆圆的黄豆可以完美贴合颈部曲线，对颈部小关节的紊乱、韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用，有助缓解、防治颈源性头痛。
2祛火枕——橘子皮由于橘子皮具有清热消炎的作用，因此特别适合体内积热过重的人群，长期使用能缓解多种上火症状。
它的做法也很简单，只需将晒干的橘子皮剪成细丝，放在枕头里就可以了。
3解压枕——荞麦皮荞麦皮枕能够促进头部血液循环，有效改善脑部供血供氧，从而调节神经系统的兴奋和抑制功能，对偏头疼具有很好的缓解效果。
4去湿枕——玉米须将玉米须晒干后装进枕套做成药枕，具有清热解暑、健脾利水、降压利胆的功效。
非常适合有高血压、心脏病的人且伴有头晕目眩、入睡不深的人使用。
5安眠枕——熏衣草压力较大的失眠者，可以取熏衣草克，橙皮适量，装入布包里，置于枕头内，或放置在床边，两者气味清香淡雅，能使人心情愉悦、放松，有宁神助眠的作用。
戳这里，阅读医院
转载请注明原文网址：http://www.odnkc.com/hssff/11897.html
| |
