小J小喇叭2014四川强生TLS暖冬
年12月21日，随着初冬的一抹暖阳苏醒了成都中医药大学温江校区，四川强生TLS暖冬公益季“我们约跑吧！”全民酷跑如期而至。四川强生TLS携手成都中医药大学校红十字会，将健康生活的公益理念植入到酷跑的每一项环节中，让童鞋们体验了一把别样的趣味酷跑的同时，也希望大家能够养成健身的好习惯。
线上为期一周的强力“约跑”，让本次酷跑活动吸引了很多同学的参与，共有人加入到了约跑的队伍中。现场笑料百出，乐趣不断，丰厚的礼品更是拿到手软。那么就请擦亮眼睛，随小J的镜头一起回顾下本次活动吧~。
早上9:30，伴着出生的太阳，第一组参赛选手奔离了起点通惠美食广场，揭开了全民酷跑的序幕。酷跑者们五至七人一组，途径药用植物园、百会堂、五行草坪、学生公寓等地，在那里，他们将接受“一飞冲天”、“扭扭腰、伸伸腿”、“铁力二项”、“免疫知识问答”四个环节的严酷挑战，最终返回通惠美食广场。
每个关卡满分25分，共计分。每位选手在完成关卡后都可以获得相应的个人积分。拿着积分就可以兑换相应的奖品啦~
TLS和成都中医药大学红十字会的工作人员很贴心地为酷跑者准备了地图，小伙伴们不用担心会迷路啦~1一飞冲天很快，选手们到达药植园前广场，面临第一项跳绳挑战。
小组成员同时开始跳绳，以1分钟内跳绳数目作为积分依据，中途断掉要重新计数，1分钟内跳绳数量≥60个便可获得满分。
在这个环节中，史老师凭借“史氏换脚跳”独门绝技，以1分钟内跳绳个的优异成绩揽下了“跳绳大神”的称号！
我和我的小伙伴都吓！傻！了！
其他的小伙伴也要给力呀！一跳冲天吧！2扭扭腰，伸伸腿选手们到指定区域后，根据工作人员示范的保健操（共五个动作，示范两次），进行小组列队做操。最后由教练根据每位选手完成的连贯度及标准度进行评分。
小伙伴认真学哟~
3铁力二项经过前两站的考（zhe）验（mo），小伙伴的体力已消耗过半。来到五行草坪后已是气喘吁吁。但是，还有更残酷的考验在等着大家！
铁力二项，即仰卧起坐及深蹲联合挑战。参赛者到达五行草坪后开始挑战该项目，用时越短者积分越高。
这个环节考验小伙伴们的臂力、腿力、收腹以及...裤子的质量。
看到下图这位卖力深蹲却又力不从心的TLSer，小J真是为他森森地捏了一把汗。正所谓“深蹲有风险，胖子请谨慎”，要是裤子被硬生生地绷坏了，可真是惨（xi）不(wen)忍（le）睹（jian）呢。
各位看官不妨自行脑补画面吧~。
其他的小伙伴在这个环节中也是相当地拼，一起为他们加油吧！4免疫小博士经过了前三轮关卡的体力考验，现在进入智力答题时间~我们的酷跑者不仅要有强健的体魄，还要有过人的头脑。
小伙们随机抽取答题箱中的题纸，上面有5道题，答题时间为2分钟，根据答对题数获得相应积分。
不知道大家前段时间有没有仔细了解小J推送的“免疫知识小贴士”系列篇呢？相信如果仔细看过了，答题都是小case，勇夺免疫小博士！
终于看到终点标志，胜利就在前方！加速冲刺，本次酷跑活动圆满结束？等等！怎么可以忘记小伙伴的礼物呢？赶紧用积分兑奖品吧！这些奖品可真是让小J看得好生手痒啊~:健身券、漱口水、护手霜、强生润肤皂、润肤霜、面巾纸...真的是好丰盛啊有木有！！
除此之外，每组的第一名还可以获得精美的“免疫小达人”证书呢！希望大家在今后也要坚持锻炼，保持身体健康！
小J随机参访了一下选手们的参赛感受。参加本次活动，有什么感受呢~？关卡看上去容易做起来好难啊，特别是跳绳和铁力二项！有没有想过原因呢？平时运动不积极，锻炼太少啦。所以觉得这次活动不仅有趣还特别有意义，今后在生活中一定会注意加强锻炼的。看到这里，小J煞是欣慰，虽然也许短短几十分钟的参与并不能让大家的免疫力提高有立竿见影的效果，但在轻松愉快的氛围中参与这次全民酷跑，相信大家不仅收获了奖品、乐趣，一定也收获到了健康生活的理念。如果将来能把这种理念融入生活中并持之以恒，相信大家一定会受益无穷~。持续了三个小时的约跑活动最终随着大家笑脸的定格结束了。
感谢PM们和成都中医药大学校红十字会的同学们，同时感谢每一位参与者；希望大家能够记住这充满暖意、活力四射的一天，同时也能记住健康生活的公益理念并身行力践！
近期要进入期末考试的阶段了，小J在这里祝愿大家逢！考！必！过！
养成健康好习惯，身体学习都倍儿棒！但是，故事还没有结束，高潮永远在最后！请往下要期末考试了，小J给大家一点小福利~看到此的~~点赞狂魔们期末科科包过！
（轻喷~*^_^*)
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